Gute Luft im Fitness-Studio

Vorzeigeprojekt für Fitness und Gesundheit

Mit vielfältigen Kursen von Indoor-Cycling bis Yoga, modernen Fitnessgeräten sowie dem TOZ Therapiezentrum wird im H3O – Studio für Fitness, Therapie und Ernährung in Memmingen ein ganzheitliches Wellness- und Gesundheitsangebot geschaffen.

Der klimafreundliche, barrierefreie Neubau des H3O – Studio für Fitness/Therapie/Ernährung in Memmingen bietet ein umfassendes Trainings-, Therapie- und Wellnesskonzept. Bild: Louis Zuchtriegel

Seit Anfang 2025 hat das Studio seine Fläche um rund 3.000 m² erweitert. Der klimafreundliche, barrierefreie Neubau bietet einen modernen Eingangsbereich, einen großzügigen Trainingsraum, das Yoga-Loft, Behandlungsräume sowie einen neuen Wellnessbereich mit Dachterrasse und Außensauna.

„Ein moderner Stil, hochwertige Holzmaterialien und ein durchdachtes Lichtkonzept sorgen dafür, dass sich die Besucher vom ersten Schritt an wohlfühlen“, so H3O-Inhaber Jürgen Wolfram. Ziel des erweiterten Gesundheitsangebots ist es, die körperliche Fitness zu verbessern und Beschwerden präventiv zu behandeln oder zu lindern.

Von Indoor-Cycling bis Yoga: Das H3O in Memmingen lädt mit seiner hellen und modernen Atmosphäre zum entspannten Training und anschließendem Wellness ein. Bild: Louis Zuchtriegel

Effizienter Neubau

Der Neubau mit Gebäudestandard KfW 40 erreicht höchste Effizienzwerte und trägt das Zertifikat „Nachhaltiges Gebäude Plus“. Durch die hohe Wärmedämmung, die luftdichte Gebäudehülle sowie Nutzung regenerativer Energien werden der Energieverbrauch und die CO₂-Emissionen auf ein Minimum reduziert. Eine Photovoltaikanlage auf dem Dach erzeugt eigenen Strom. Für die Wärmeversorgung wird statt Gas auf Fernwärme gesetzt, während im Sommer mit Grundwasser gekühlt wird. Eine zentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung von Vallox sorgt ganzjährig für ein angenehmes und energieeffizientes Raumklima. 

Um die Anforderungen für den Gebäudestandard Klimafreundlicher Neubau – KfW 40 zu erfüllen, war ein Lüftungssystem mit Wärmerückgewinnung für die Trainings- und Therapieräume des H3O gesucht. „Wir haben uns für eine zentrale Lüftung entschieden, da die Fassade optisch erhalten bleiben sollte“, erklärt Bernhard Brecheisen-Tretter von der Scheule GmbH & Co. KG. „Auch schalltechnisch bietet eine zentrale Lösung Vorteile.“ Da die Praxisräume vermietet werden, sollten zwei separate Lüftungssysteme mit unabhängiger Regelung eingesetzt werden. Zudem bestand die Herausforderung in der begrenzten Stellfläche im Gebäude.

Montage auf dem Dach

Die Wahl fiel auf die zentralen Vario Lüftungsgeräte aus der Commercial Line von Vallox. Der große Vorteil: Die platzsparenden Kompaktgeräte sind outdoorfähig. Die Scheule GmbH & Co. KG installierte jeweils ein Vario 1700 CC und Vario 2300 CC auf dem Dach des Erweiterungsbaus. Dazu wurden die Geräte mit einer Dach-, Fortluft- und Außenlufthaube ausgestattet und auf entsprechenden Ständerkonstruktionen zum Schutz vor Wind und Wetter montiert. Über ein Rohrsystem wird die Zuluft ins Gebäude geführt und die Abluft nach außen geleitet.

In Dachmontage: Die zentralen Lüftungsgeräte mit Wärmerückgewinnung Vario 1700 CC und Vario 2300 CC von Vallox sind outdoorfähig. Bild: Vallox GmbH

„Für jede Nutzungseinheit haben wir ein separat betriebenes Lüftungssystem geplant“, erklärt Bernhard Brecheisen-Tretter. „Die vermietete Arztpraxis mit Büroräumen im zweiten Obergeschoss hat damit ihr eigenes Lüftungsgerät, das sich unabhängig steuern lässt.“

Die teilweise sichtbaren Lüftungskanäle wurden farbig lackiert, um sich harmonisch in das Raumdesign einzufügen: Im Yoga-Loft in Weiß, im Trainingsbereich in Schwarz – passend zur jeweiligen Innenarchitektur.

Optimales Klima für Training und Therapie

Mit dem Erweiterungsbau inklusive umfassenden Trainings-, Therapie- und Wellnesskonzept hat das H3O in Memmingen eine neue Wohlfühl-Oase geschaffen. Die modernen, hellen Räumlichkeiten laden zum ehrgeizigen Training, entspannendem Yoga und wohltuendem Saunagang ein. Das Vario Lüftungssystem von Vallox trägt maßgeblich zum angenehmen Raumklima bei. Die verbrauchte, feuchte Luft wird zuverlässig abgeführt – frische, gefilterte Außenluft automatisch im gesamten Gebäude verteilt. Der kontinuierliche Luftaustausch senkt auch die Virenlast, was besonders für die medizinischen Bereiche wichtig ist.

Maximale Energieeffizienz

Die integrierte Wärmerückgewinnung der Vario Lüftungsgeräte und die energiesparenden EC-Ventilatoren ermöglichen höchsten Komfort und Energieeinsparung. Der Kreuzgegenstrom-Wärmetauscher überträgt die Wärme der Abluft hygienisch auf die Zuluft. So kann bis zu 90 % der Wärme zurückgewonnen werden, was den Heizenergiebedarf senkt und zum Niedrigenergiekonzept des Gebäudes beiträgt. Die integrierten CO₂-Sensoren sowie die gebäudeübergreifende KNX-Steuerung sorgen für einen bedarfsgerechten Betrieb. „Wir sind sehr zufrieden mit dem Raumklima. Die Lüftungsanlage von Vallox ist leise und man merkt die gute Luft in den Räumen“, resümiert H3O-Inhaber Jürgen Wolfram.

Eine Information der Vallox GmbH, Dießen